Entretien d'Embauche : comment gérer son stress en 7 Vidéos ultimes

Tutos Vidéos : l’entretien d’embauche

Comment aborder l’Entretien d’Embauche en mettant toutes les chances de son côté

Vidéos produites par un Groupe de Jeunes dans le cadre du projet ‘Je Conte pour Moi’, à l’usage de Tous !

Le grand jour de l’entretien arrive…

Moral dans les chaussettes et mains moites, vous commencez à stresser, vous ne vous souvenez plus de ce que vous devez dire et le manque de confiance vous envahit… STOP !
Découvrez nos petites astuces à travers nos vidéos trop géniales, pour être vous-même et vous en sortir comme un Pro !

Comment gérer son stress en 7 Vidéos ultimes

1 – Cool ou Stressé ?

L’entretien d’embauche est un élément-clé dans la recherche d’emploi.
Quel est votre style : trop stressé(e) ou trop détendu(e) ? Il y a forcément un juste milieu. On vous livre nos petites astuces pour être vous-même : être au Top tout simplement !

2 – Détente

Premier conseil pour ne pas laisser le stress vous envahir : détendez-vous. « Plus facile à dire qu’à faire ! », nous direz-vous…
Plus maintenant, grâce à nos petites astuces ! Un corps détendu, c’est la base pour gérer son stress : alors on se relâche, on se tapote, on s’époussette, bref, on se remue!

3 – Respiration

Ah, le coeur qui s’emballe, la respiration saccadée… Non vous n’êtes pas amoureux, c’est le stress qui vous gagne ! A moins que vous ne soyez amoureux(se) de votre employeur, ce qui est un autre problème.
Posez-vous donc quelques instants et suivez nos conseils : on inspire, on expire, on s’étire, et 4-7-8 ! Ça va déjà mieux, non?

4 – Concentration

Pour éviter de regarder par la fenêtre ou d’être déconcerté par la déco quelquefois étonnante des recruteurs, on se concentre avec des exercices tout simples avant l’entretien.

5 – Élocution

Pour éviter de bafouiller le jour J, on s’exerce avec des phrases simples et fun pour s’en sortir comme un chef ! Alors on commence ? « Fruit frais, fruit frit, fruit cuit, fruit cru… »
Voir les exercices « VIRELANGUES » pour délier la langue.

6 – Moral

Rien de tel qu’une petite mise en forme en musique dès le réveil pour avoir le moral, et se rendre avec l’oeil du tigre à votre entretien !

7 – Confiance

Chassez le stress avec nos petites astuces pour booster votre confiance en vous ! Faites travailler votre imagination et soyez vous-même !

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